Sipulikastike

Sipulikastike

2 kesäsipulia varsineen
2 dl kasvislientä
50 g voita
1 tl rouhittua mustapippuria
2 dl savunmakuista ruokakermaa
(vajaa 1 rkl maissitärkkelystä)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa

Carin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 450g0kcal0g0g0g0g
Kasvisliemikuutio 14g41kcal1.3g1.8g3.2g0.2g
Voi 113g816kcal1.3g0.5g91.5g0g
Mustapippuri 9g25kcal1g3.4g0.3g2.4g
Ruokakerma (Flora), annos 250g450g270kcal4.5g20.2g18g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2070g2305kcal16.2g51.8g226g5.2g
Valittu annoskoko1035g1152kcal8.1g25.9g113g2.6g
Annoskoko puolitettuna518g576kcal4.1g13g56.5g1.3g
Arvot/100g100g111kcal0.8g2.5g10.9g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=130148