Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 499g | 101kcal | 3g | 19g | 1.5g | 7g | |
Fetajuusto arla 8% (100g) | 125g | 187kcal | 20g | 5g | 10g | 0g | |
Tuorejuusto, 2% valkosipuli (Viola), annos 200g | 87g | 79kcal | 8.7g | 6.2g | 1.7g | 5.2g | |
Oltermanni, perinteinen | 34g | 121kcal | 8.4g | 0g | 9.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1490g | 977kcal | 80.2g | 60.4g | 46g | 24.4g | |
Valittu annoskoko | 745g | 488kcal | 40.1g | 30.2g | 23g | 12.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 373g | 244kcal | 20.1g | 15.1g | 11.5g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 66kcal | 5.4g | 4.1g | 3.1g | 1.6g |