Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 624g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 14g | 42kcal | 1.3g | 1.9g | 3.2g | 0.2g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 106g | 30kcal | 0.6g | 6.3g | 0.2g | 2.7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 331g | 199kcal | 5g | 43g | 0.3g | 3g | |
Sipuli | 75g | 23kcal | 0.9g | 3.6g | 0.1g | 1.3g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 250g | 175kcal | 40g | 0g | 0.7g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 1.9g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 6.2g | 1.9kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
Annoskoko tuplana | 2820g | 939kcal | 96g | 109.8g | 9g | 14.6g | |
Valittu annoskoko | 1410g | 470kcal | 48g | 54.9g | 4.5g | 7.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 705g | 235kcal | 24g | 27.5g | 2.3g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |