Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 874g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 19g | 59kcal | 1.8g | 2.6g | 4.5g | 0.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 149g | 42kcal | 0.9g | 8.8g | 0.3g | 3.7g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 463g | 278kcal | 7g | 60.2g | 0.5g | 4.2g | |
Sipuli | 105g | 32kcal | 1.3g | 5g | 0.2g | 1.8g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 350g | 245kcal | 56g | 0g | 1g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.6g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 8.7g | 2.6kcal | 0.3g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 3948g | 1315kcal | 134.6g | 153.4g | 13.2g | 20.4g | |
Valittu annoskoko | 1974g | 657kcal | 67.3g | 76.7g | 6.6g | 10.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 987g | 329kcal | 33.7g | 38.4g | 3.3g | 5.1g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |