Nonel sanoi...
Minä en osaa syödä kirkasta kalakeittoa, lisään tilkkasen kevytmaitoa , senverran että väri vaalenee, jätän kasviskuution pois muuten just näin, on hyvvää !
keskiviikko 22.02.2012 klo 11:01
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 999g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kasvisliemikuutio | 22g | 67kcal | 2.1g | 3g | 5.2g | 0.4g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 170g | 48kcal | 1g | 10.1g | 0.3g | 4.2g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 530g | 318kcal | 7.9g | 68.8g | 0.5g | 4.8g | |
Sipuli | 120g | 36kcal | 1.5g | 5.8g | 0.2g | 2g | |
Seiti, pakasteena - Findus | 400g | 280kcal | 63.9g | 0g | 1.2g | 0g | |
Maustepippuri, annos 1g | 3g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tilli, tuore | 10g | 3kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 4512g | 1503kcal | 153.6g | 175.6g | 15g | 23.2g | |
Valittu annoskoko | 2256g | 752kcal | 76.8g | 87.8g | 7.5g | 11.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 1128g | 376kcal | 38.4g | 43.9g | 3.8g | 5.8g | |
Arvot/100g | 100g | 33kcal | 3.4g | 3.9g | 0.3g | 0.5g |