Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerin fileesuikaleet (naturell) (Maistuva) | 200g | 220kcal | 46g | 0g | 4.2g | 0g | |
Banaani, keskikokoinen painaa 120g | 120g | 101kcal | 1.3g | 22g | 0.5g | 2.2g | |
Herkkusieni | 100g | 16kcal | 2.1g | 0.3g | 0.3g | 1.5g | |
Mango viipaleita sokeriliemessä (eldorado) | 50g | 43kcal | 0.1g | 10.2g | 0g | 1g | |
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g) | 200g | 244kcal | 4.4g | 54.4g | 0.6g | 1.6g | |
Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 1440g | 1273kcal | 109g | 178.6g | 11.4g | 14.2g | |
Valittu annoskoko | 720g | 637kcal | 54.5g | 89.3g | 5.7g | 7.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 360g | 318kcal | 27.3g | 44.7g | 2.9g | 3.6g | |
Arvot/100g | 100g | 88kcal | 7.6g | 12.4g | 0.8g | 1g |