Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 40g | 50kcal | 4.4g | 0.1g | 3.6g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 320g | 131kcal | 10.6g | 15.4g | 3.2g | 0g | |
| Sokeri | 40g | 162kcal | 0g | 40g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 40g | 256kcal | 5.6g | 1.4g | 25.2g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 120g | 47kcal | 0.5g | 8.2g | 0.6g | 3.1g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 520g | 1289kcal | 40.5g | 244.2g | 7g | 36.7g | |
| Annoskoko tuplana | 2160g | 3871kcal | 123.2g | 618.6g | 79.2g | 79.6g | |
| Valittu annoskoko | 1080g | 1935kcal | 61.6g | 309.3g | 39.6g | 39.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 540g | 968kcal | 30.8g | 154.7g | 19.8g | 19.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu