Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 50g | 63kcal | 5.5g | 0.1g | 4.5g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 400g | 164kcal | 13.2g | 19.2g | 4g | 0g | |
| Sokeri | 50g | 203kcal | 0g | 49.9g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 50g | 320kcal | 7g | 1.7g | 31.5g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 150g | 58kcal | 0.7g | 10.2g | 0.7g | 3.9g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 650g | 1611kcal | 50.6g | 305.2g | 8.8g | 45.9g | |
| Annoskoko tuplana | 2700g | 4838kcal | 154g | 772.6g | 99g | 99.6g | |
| Valittu annoskoko | 1350g | 2419kcal | 77g | 386.3g | 49.5g | 49.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 675g | 1210kcal | 38.5g | 193.2g | 24.8g | 24.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu