Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 15g | 19kcal | 1.6g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 120g | 49kcal | 4g | 5.8g | 1.2g | 0g | |
| Sokeri | 15g | 61kcal | 0g | 15g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 15g | 96kcal | 2.1g | 0.5g | 9.4g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 45g | 18kcal | 0.2g | 3.1g | 0.2g | 1.2g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 195g | 483kcal | 15.2g | 91.6g | 2.6g | 13.8g | |
| Annoskoko tuplana | 810g | 1451kcal | 46.2g | 232g | 29.4g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 405g | 726kcal | 23.1g | 116g | 14.7g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 203g | 363kcal | 11.6g | 58g | 7.4g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.6g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu