Leipävanukas sekaleipä, puolukka, hasselpähkinärouhe
Leipäviipaleet kastetaan maustettuun (sokeri, vaniljasokeri, kaneli tms) munamaitoon, ladotaan voideltuun vuokaan, väliin puolukkasurvosta ja vähän sokeria, pinnalle hasselpähkinärouhetta.
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
Paistetaan uunissa 200° C, 15 - 20 min.
Määrät ovat summittaisia, mausteita ja hilloa/marjoja voi vaihdella sen mukaan mitä kaapissa on.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 135 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna 50g(kpl) | 35g | 44kcal | 3.8g | 0.1g | 3.1g | 0g | |
| Ykkösmaito 1 dl | 280g | 115kcal | 9.2g | 13.4g | 2.8g | 0g | |
| Sokeri | 35g | 142kcal | 0g | 35g | 0g | 0g | |
| Hasselpähkinärouhe, Pirkka, 1 dl | 35g | 224kcal | 4.9g | 1.2g | 22g | 0g | |
| Puolukkasurvos sokeroimaton | 105g | 41kcal | 0.5g | 7.1g | 0.5g | 2.7g | |
| Sekaleipä, vesi, graham-, ruis-, vehnäjauho | 455g | 1128kcal | 35.4g | 213.7g | 6.1g | 32.1g | |
| Annoskoko tuplana | 1890g | 3387kcal | 107.6g | 541g | 69g | 69.6g | |
| Valittu annoskoko | 945g | 1693kcal | 53.8g | 270.5g | 34.5g | 34.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 473g | 847kcal | 26.9g | 135.3g | 17.3g | 17.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 179kcal | 5.7g | 28.6g | 3.7g | 3.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu