Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 1000g | 181kcal | 5.6g | 25g | 4g | 7g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 302kcal | 26.4g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 200g | 740kcal | 27.8g | 145g | 5g | 8.2g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 60g | 425kcal | 0.2g | 0g | 48g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3000g | 3297kcal | 120g | 341.4g | 157.2g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 1500g | 1648kcal | 60g | 170.7g | 78.6g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 750g | 824kcal | 30g | 85.4g | 39.3g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |