Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 1500g | 271kcal | 8.4g | 37.5g | 6g | 10.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 360g | 454kcal | 39.6g | 1.1g | 32.4g | 0g | |
Korppujauho (Myllyn Paras) | 300g | 1110kcal | 41.7g | 217.5g | 7.5g | 12.3g | |
Leivontamargariini 80% juokseva, keskiarvo | 90g | 638kcal | 0.3g | 0g | 72g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4500g | 4945kcal | 180g | 512.2g | 235.8g | 45.6g | |
Valittu annoskoko | 2250g | 2473kcal | 90g | 256.1g | 117.9g | 22.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1125g | 1236kcal | 45g | 128.1g | 59g | 11.4g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 4g | 11.4g | 5.2g | 1g |