Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili, maustamaton (Valio) | 17g | 20kcal | 0.5g | 0.7g | 1.7g | 0g | |
Korppujauho | 2.1g | 7.6kcal | 0.2g | 1.6g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuoreton | 4.6g | 6.5kcal | 0.6g | 0g | 0.5g | 0g | |
Soijapapu, keitetty, suolaton | 25g | 45kcal | 4g | 1.8g | 2g | 1.8g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 3.7g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1,5 %, ei lisätty d-vitamiinia | 3.7g | 1.9kcal | 0.2g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
Tomaattimurska | 8.3g | 2.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 0.8g | 7.4kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 130g | 184kcal | 11.2g | 9.8g | 10.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 65g | 92kcal | 5.6g | 4.9g | 5.2g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 33g | 46kcal | 2.8g | 2.5g | 2.6g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 142kcal | 8.6g | 7.6g | 8g | 3.2g |