Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 450g | 88kcal | 8.1g | 9.9g | 0.9g | 10.4g | |
Parsakaali, 100 g, 1,5 dl | 210g | 63kcal | 9.7g | 4g | 0.6g | 3.4g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 60g | 16kcal | 0.8g | 2.9g | 0.1g | 1g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 60g | 180kcal | 2g | 2.6g | 18g | 0.6g | |
Katkarapu | 108g | 77kcal | 15.6g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 120g | 91kcal | 2.3g | 18.6g | 0.2g | 1.2g | |
Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2616g | 1031kcal | 77g | 77.6g | 42g | 33.2g | |
Valittu annoskoko | 1308g | 516kcal | 38.5g | 38.8g | 21g | 16.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 654g | 258kcal | 19.3g | 19.4g | 10.5g | 8.3g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.9g | 3g | 1.6g | 1.3g |