Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kukkakaali | 1350g | 265kcal | 24.3g | 29.7g | 2.7g | 31.1g | |
Parsakaali, 100 g, 1,5 dl | 630g | 189kcal | 29g | 12g | 1.9g | 10.1g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 180g | 49kcal | 2.3g | 8.6g | 0.4g | 3.1g | |
Tuorejuusto ruohosipuli Creme Bonjour | 180g | 540kcal | 6.1g | 7.7g | 54g | 1.8g | |
Katkarapu | 324g | 230kcal | 46.7g | 2.3g | 3.6g | 0g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 360g | 274kcal | 6.8g | 55.8g | 0.7g | 3.6g | |
Vesi | 900g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7848g | 3093kcal | 230.4g | 232.2g | 126.6g | 99.4g | |
Valittu annoskoko | 3924g | 1547kcal | 115.2g | 116.1g | 63.3g | 49.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1962g | 773kcal | 57.6g | 58.1g | 31.7g | 24.9g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.9g | 3g | 1.6g | 1.3g |