Jauhelihakastike

+muut mausteet

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1410 grammaa

Elina68
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oliiviöljy 42g371kcal0g0g42g0g
Sipuli 180g55kcal2.3g8.6g0.4g3.1g
Ruisjauho Pirkka32g98kcal3.1g19.5g0.6g4.8g
Vehnäjauho puolikarkea 103g353kcal10.5g72.1g1.2g3.6g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl20g50kcal2.4g0.3g4.4g0g
Soijakastike 76g46kcal3.9g7.2g0.1g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g60g44kcal2.7g7.7g0.1g0g
Suola, annos 3g5g0kcal0g0g0g0g
Sinappi (Pirkka 480g)32g74kcal1g8.6g3.8g0.5g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g8g7.8kcal0.5g1.4g0g0g
Ketsuppi, Felix52g47kcal0.5g10.9g0.3g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)800g1920kcal140g0g160g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2820g6132kcal333.8g272.6g425.8g24g
Valittu annoskoko1410g3066kcal166.9g136.3g212.9g12g
Annoskoko puolitettuna705g1533kcal83.5g68.2g106.5g6g
Arvot/100g100g217kcal11.8g9.7g15.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135242