Jauhelihakastike

+muut mausteet

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1410 grammaa

Elina68
AineksetMääräEnergiaPHRK
Oliiviöljy 168g1486kcal0g0g168g0g
Sipuli 720g218kcal9g34.6g1.4g12.2g
Ruisjauho Pirkka128g390kcal12.4g78.1g2.6g19.2g
Vehnäjauho puolikarkea 412g1414kcal42g288.4g4.9g14.4g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl80g200kcal9.6g1.2g17.6g0.1g
Soijakastike 304g183kcal15.7g28.9g0.2g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g240g178kcal10.8g31g0.5g0g
Suola, annos 3g20g0kcal0g0g0g0g
Sinappi (Pirkka 480g)128g297kcal3.8g34.6g15.4g2.2g
Valkosipulimurska (Valkoliekki), annos 5g32g31kcal1.9g5.4g0.1g0g
Ketsuppi, Felix208g187kcal2.1g43.7g1g0g
Pirkka nauta-sikajauheliha 20% rasvaa (100g/annos)3200g7680kcal560g0g640g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana11280g24527kcal1334.6g1091.8g1703.4g96.2g
Valittu annoskoko5640g12264kcal667.3g545.9g851.7g48.1g
Annoskoko puolitettuna2820g6132kcal333.7g273g425.9g24.1g
Arvot/100g100g217kcal11.8g9.7g15.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=135242