Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 600g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 500g | 1750kcal | 66.5g | 340g | 12g | 19g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 10g | 36kcal | 4.5g | 4g | 0.6g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 300g | 960kcal | 54g | 129g | 25.5g | 54g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juokseva kasviöljyvalmiste (Pirkka), annos 10g | 20g | 148kcal | 0g | 0g | 16.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2876g | 5788kcal | 250g | 946g | 109g | 146g | |
Valittu annoskoko | 1438g | 2894kcal | 125g | 473g | 54.5g | 73g | |
Annoskoko puolitettuna | 719g | 1447kcal | 62.5g | 236.5g | 27.3g | 36.5g | |
Arvot/100g | 100g | 201kcal | 8.7g | 32.9g | 3.8g | 5.1g |