Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 30g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 25g | 88kcal | 3.3g | 17g | 0.6g | 1g | |
Kuivahiiva, annos 11g | 0.5g | 1.8kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 15g | 48kcal | 2.7g | 6.5g | 1.3g | 2.7g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Juokseva kasviöljyvalmiste (Pirkka), annos 10g | 1g | 7.4kcal | 0g | 0g | 0.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 144g | 290kcal | 12.4g | 47.4g | 5.4g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 72g | 145kcal | 6.2g | 23.7g | 2.7g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 36g | 73kcal | 3.1g | 11.9g | 1.4g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 202kcal | 8.6g | 33g | 3.8g | 5.1g |