Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 480g | 128kcal | 15.8g | 14.9g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 233g | 332kcal | 29.1g | 0.7g | 23.8g | 0g | |
Findus wok vietnamese | 450g | 135kcal | 9g | 20.3g | 1.4g | 13.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 38g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 225g | 158kcal | 33.7g | 4.5g | 0.7g | 0g | |
Pirkka juokseva rypsiöljyvalmiste 450ml | 150g | 1080kcal | 0g | 0g | 120g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 26g | 82kcal | 4.6g | 11g | 2.2g | 4.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 219g | 767kcal | 29.1g | 148.9g | 5.3g | 8.3g | |
Annoskoko tuplana | 3639g | 5360kcal | 242.6g | 400.6g | 306.8g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 1820g | 2680kcal | 121.3g | 200.3g | 153.4g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 910g | 1340kcal | 60.7g | 100.2g | 76.7g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 6.7g | 11g | 8.4g | 1.5g |