Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug | 160g | 43kcal | 5.3g | 5g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 78g | 111kcal | 9.7g | 0.2g | 7.9g | 0g | |
Findus wok vietnamese | 150g | 45kcal | 3g | 6.8g | 0.5g | 4.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 13g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Raejuusto, rasvaton 0.3% (Arla) | 75g | 53kcal | 11.2g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
Pirkka juokseva rypsiöljyvalmiste 450ml | 50g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Elovena Plus Kauralese (Raisio), annos 50g | 8.5g | 27kcal | 1.5g | 3.7g | 0.7g | 1.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 73g | 256kcal | 9.7g | 49.6g | 1.8g | 2.8g | |
Annoskoko tuplana | 1213g | 1787kcal | 80.8g | 133.6g | 102.2g | 17.6g | |
Valittu annoskoko | 607g | 893kcal | 40.4g | 66.8g | 51.1g | 8.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 303g | 447kcal | 20.2g | 33.4g | 25.6g | 4.4g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 6.7g | 11g | 8.4g | 1.5g |