Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 1000g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 800g | 2440kcal | 77.6g | 490.4g | 16g | 116g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 1300g | 4461kcal | 132.5g | 910g | 15.6g | 45.5g | |
Hiiva | 50g | 37kcal | 6.6g | 0.6g | 0.2g | 3.5g | |
Suola, annos 3g | 10g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 60g | 540kcal | 0g | 0g | 60g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6440g | 14956kcal | 433.4g | 2802g | 183.6g | 330g | |
Valittu annoskoko | 3220g | 7478kcal | 216.7g | 1401g | 91.8g | 165g | |
Annoskoko puolitettuna | 1610g | 3739kcal | 108.4g | 700.5g | 45.9g | 82.5g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |