Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 126g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 100g | 306kcal | 9.7g | 61.5g | 2g | 14.6g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 163g | 560kcal | 16.6g | 114.2g | 2g | 5.7g | |
Hiiva | 6.3g | 4.7kcal | 0.8g | 0.1g | 0g | 0.4g | |
Suola, annos 3g | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 808g | 1876kcal | 54.2g | 351.6g | 23g | 41.4g | |
Valittu annoskoko | 404g | 938kcal | 27.1g | 175.8g | 11.5g | 20.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 202g | 469kcal | 13.6g | 87.9g | 5.8g | 10.4g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |