Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 220g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 176g | 536kcal | 17g | 107.7g | 3.5g | 25.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 285g | 979kcal | 29.1g | 199.8g | 3.4g | 10g | |
Hiiva | 11g | 8.2kcal | 1.4g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 2.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 13g | 119kcal | 0g | 0g | 13.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1414g | 3284kcal | 95g | 615.2g | 40.2g | 72.6g | |
Valittu annoskoko | 707g | 1642kcal | 47.5g | 307.6g | 20.1g | 36.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 821kcal | 23.8g | 153.8g | 10.1g | 18.2g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.8g | 5.1g |