Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi | 251g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 201g | 612kcal | 19.5g | 123.1g | 4g | 29.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 326g | 1119kcal | 33.2g | 228.3g | 3.9g | 11.4g | |
Hiiva | 13g | 9kcal | 1.6g | 0.1g | 0.1g | 0.9g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 15g | 136kcal | 0g | 0g | 15.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1616g | 3753kcal | 108.6g | 703g | 46.2g | 82.8g | |
Valittu annoskoko | 808g | 1876kcal | 54.3g | 351.5g | 23.1g | 41.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 404g | 938kcal | 27.2g | 175.8g | 11.6g | 20.7g | |
Arvot/100g | 100g | 232kcal | 6.7g | 43.5g | 2.9g | 5.1g |