Marjarahka
Sekoita ja herkuttele
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 700g | 476kcal | 85.4g | 27.3g | 1.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 7g | 28kcal | 0.1g | 6.8g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 210g | 86kcal | 2.1g | 8.6g | 1.7g | 7.8g | |
| Mustikka metsä- | 210g | 92kcal | 1g | 13.4g | 1.3g | 6.9g | |
| Boysenmarja pakaste 100g | 105g | 62kcal | 1g | 13g | 1g | 0g | |
| Mustaherukka | 140g | 83kcal | 1.5g | 10.9g | 0.6g | 8.1g | |
| Annoskoko tuplana | 2744g | 1653kcal | 182.2g | 160g | 12g | 45.6g | |
| Valittu annoskoko | 1372g | 827kcal | 91.1g | 80g | 6g | 22.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 686g | 413kcal | 45.6g | 40g | 3g | 11.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.6g | 5.8g | 0.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu