Marjarahka
Sekoita ja herkuttele
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 200g | 136kcal | 24.4g | 7.8g | 0.4g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 2g | 7.9kcal | 0g | 1.9g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 60g | 25kcal | 0.6g | 2.5g | 0.5g | 2.2g | |
| Mustikka metsä- | 60g | 26kcal | 0.3g | 3.8g | 0.4g | 2g | |
| Boysenmarja pakaste 100g | 30g | 18kcal | 0.3g | 3.7g | 0.3g | 0g | |
| Mustaherukka | 40g | 24kcal | 0.4g | 3.1g | 0.2g | 2.3g | |
| Annoskoko tuplana | 784g | 473kcal | 52g | 45.6g | 3.6g | 13g | |
| Valittu annoskoko | 392g | 236kcal | 26g | 22.8g | 1.8g | 6.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 196g | 118kcal | 13g | 11.4g | 0.9g | 3.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.6g | 5.8g | 0.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu