Marjarahka
Sekoita ja herkuttele
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Kukka1
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 196 grammaa
Kukka1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka Milbona | 500g | 340kcal | 61g | 19.5g | 1g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 5g | 20kcal | 0.1g | 4.8g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 150g | 62kcal | 1.5g | 6.1g | 1.2g | 5.5g | |
| Mustikka metsä- | 150g | 66kcal | 0.7g | 9.6g | 0.9g | 4.9g | |
| Boysenmarja pakaste 100g | 75g | 44kcal | 0.7g | 9.3g | 0.7g | 0g | |
| Mustaherukka | 100g | 59kcal | 1.1g | 7.8g | 0.4g | 5.8g | |
| Annoskoko tuplana | 1960g | 1181kcal | 130.2g | 114.2g | 8.4g | 32.4g | |
| Valittu annoskoko | 980g | 590kcal | 65.1g | 57.1g | 4.2g | 16.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 490g | 295kcal | 32.6g | 28.6g | 2.1g | 8.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 60kcal | 6.6g | 5.8g | 0.4g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu