Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Voi | 33g | 241kcal | 0.4g | 0.1g | 27.1g | 0g | |
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g | 13g | 45kcal | 1.6g | 8.7g | 0.3g | 0.5g | |
Maito, Kevyt | 666g | 306kcal | 21.3g | 31.9g | 10g | 0g | |
Kananmuna, keitetty | 275g | 392kcal | 34.3g | 0.8g | 28.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 50g | 14kcal | 0.6g | 2.4g | 0.1g | 0.8g | |
Annoskoko tuplana | 2080g | 1995kcal | 116.4g | 87.8g | 131.2g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 1040g | 998kcal | 58.2g | 43.9g | 65.6g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 520g | 499kcal | 29.1g | 22g | 32.8g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 5.6g | 4.2g | 6.3g | 0.1g |