Lasagne

Valmiina 3100 g. eli annos painaa 258 g.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

Lilja75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%400g679kcal79.9g0g39.9g0g
Sipuli (kuorittu)35g9kcal0.5g1.7g0.1g0.6g
Rypsiöljy 2.5g22kcal0g0g2.5g0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g499g150kcal5g30g1g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 699g237kcal21.4g34.3g0.7g0g
Vehnäjauho puolikarkea 50g171kcal5.1g35g0.6g1.7g
Polar-juusto 15%80g208kcal24.8g0g12g0g
Lasagnelevy Rainbow125g458kcal17.5g88.6g3.9g3.7g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3780g3868kcal308.4g379.2g121.4g12g
Valittu annoskoko1890g1934kcal154.2g189.6g60.7g6g
Annoskoko puolitettuna945g967kcal77.1g94.8g30.4g3g
Arvot/100g100g102kcal8.2g10g3.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143270