Lasagne

Valmiina 3100 g. eli annos painaa 258 g.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa

Lilja75
AineksetMääräEnergiaPHRK
Paistijauheliha 10%1600g2720kcal320g0g160g0g
Sipuli (kuorittu)140g38kcal1.8g6.7g0.3g2.4g
Rypsiöljy 10g88kcal0g0g10g0g
Paseerattu tomaatti, 500 g (Pirkka), annos 500g2000g600kcal20g120g4g0g
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug 2800g948kcal85.7g137.2g2.8g0g
Vehnäjauho puolikarkea 200g686kcal20.4g140g2.4g7g
Polar-juusto 15%320g832kcal99.2g0g48g0g
Lasagnelevy Rainbow500g1835kcal70g355g15.5g15g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15140g15494kcal1234.2g1517.8g486g48.8g
Valittu annoskoko7570g7747kcal617.1g758.9g243g24.4g
Annoskoko puolitettuna3785g3874kcal308.6g379.5g121.5g12.2g
Arvot/100g100g102kcal8.2g10g3.2g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143270