Mulliksen kanakeitto

Mausteeksi rakuunaa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 381 grammaa

Mangoldi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g195g214kcal44.8g0g3.5g0g
Porkkana, keskikokoinen 65g97g27kcal0.6g5.8g0.2g2.4g
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g75g225kcal5.2g2.2g21.7g0g
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo 56g190kcal11.3g0g16.3g0g
Maissinjyvä, keitetty, suolaton 112g154kcal3g27.3g2.6g4g
Kanaliemikuutio, Knorr (10g)7.5g20kcal1g0.9g1.3g0g
Vesi, vesijohtovesi 600g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2286g1660kcal131.8g72.4g91.2g12.8g
Valittu annoskoko1143g830kcal65.9g36.2g45.6g6.4g
Annoskoko puolitettuna572g415kcal33g18.1g22.8g3.2g
Arvot/100g100g73kcal5.8g3.2g4g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=144921