Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananpojan Fileepihvi, maustamaton (Kariniemen), annos 130g | 130g | 143kcal | 29.9g | 0g | 2.3g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 65g | 18kcal | 0.4g | 3.9g | 0.1g | 1.6g | |
Viola tuorejuusto, maustamaton (Valio), annos 20g | 50g | 150kcal | 3.5g | 1.5g | 14.5g | 0g | |
Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo | 38g | 127kcal | 7.6g | 0g | 10.9g | 0g | |
Maissinjyvä, keitetty, suolaton | 75g | 102kcal | 2g | 18.2g | 1.7g | 2.6g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 5g | 13kcal | 0.6g | 0.6g | 0.9g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 400g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1524g | 1106kcal | 88g | 48.4g | 60.8g | 8.4g | |
Valittu annoskoko | 762g | 553kcal | 44g | 24.2g | 30.4g | 4.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 381g | 277kcal | 22g | 12.1g | 15.2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 5.8g | 3.2g | 4g | 0.6g |