Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 200g | 340kcal | 38g | 0g | 20g | 0g | |
Snellmanin nauta-sikajauheliha, rasvaa max 20% | 200g | 526kcal | 34g | 0g | 40g | 0g | |
Sipulikeitto, pirkka 57g | 29g | 91kcal | 1.7g | 13.1g | 3.4g | 0g | |
Valkosipuli | 7.5g | 8.1kcal | 0.6g | 1.2g | 0g | 0.2g | |
Pirkka kasvisrasvasekoite 7%, 2dl purkki | 100g | 85kcal | 1.4g | 4.4g | 7g | 0.3g | |
Korppujauho gluteeniton (Risetti), annos 25g | 25g | 80kcal | 7.6g | 13.7g | 0.2g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Jauhelihamauste, annos 15g | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
Kanamuna, paistettu (pirkka) | 30g | 66kcal | 3.9g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 50g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1300g | 2393kcal | 174.4g | 65.2g | 152.6g | 1g | |
Valittu annoskoko | 650g | 1197kcal | 87.2g | 32.6g | 76.3g | 0.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 325g | 598kcal | 43.6g | 16.3g | 38.2g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 184kcal | 13.4g | 5g | 11.7g | 0.1g |