Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, keskikokoinen 60g | 60g | 36kcal | 0.9g | 7.8g | 0.1g | 0.5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 43g | 12kcal | 0.3g | 2.6g | 0.1g | 1.1g | |
Nauris | 27g | 7.3kcal | 0.3g | 1.1g | 0.1g | 0.5g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 3.7g | 10kcal | 0.3g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 17g | 27kcal | 0.4g | 0.4g | 2.5g | 0g | |
Vesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (käsittelemätön) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 500g | 195kcal | 5g | 26.4g | 7.2g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 250g | 98kcal | 2.5g | 13.2g | 3.6g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 125g | 49kcal | 1.3g | 6.6g | 1.8g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 1g | 5.3g | 1.4g | 1g |