Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		584g	58kcal	6.4g	4.7g	1.2g	7g
Luumutomaatti pirkka, 83g		125g	25kcal	0.8g	4.8g	0.4g	7.5g
Paprika, punainen		250g	64kcal	2.3g	11.5g	1g	5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		117g	70kcal	0.5g	17.5g	0.1g	1.6g
Punasipuli, kuorittu, 100g		83g	23kcal	1.1g	4g	0.2g	1.4g
Jäävuorisalaatti, rapea		63g	6.3kcal	0.7g	0.5g	0.1g	0.8g
Luumutomaatti pirkka, 83g		14g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.8g
Paprika, punainen		27g	6.9kcal	0.2g	1.2g	0.1g	0.5g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		13g	7.6kcal	0.1g	1.9g	0g	0.2g
Punasipuli, kuorittu, 100g		9g	2.4kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	2570g	532kcal	24.6g	94g	6.2g	50g
	Valittu annoskoko	1285g	266kcal	12.3g	47g	3.1g	25g
	Annoskoko puolitettuna	643g	133kcal	6.2g	23.5g	1.6g	12.5g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu