Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		117g	12kcal	1.3g	0.9g	0.2g	1.4g
Luumutomaatti pirkka, 83g		25g	5kcal	0.2g	1g	0.1g	1.5g
Paprika, punainen		50g	13kcal	0.5g	2.3g	0.2g	1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		23g	14kcal	0.1g	3.5g	0g	0.3g
Punasipuli, kuorittu, 100g		17g	4.5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.3g
Jäävuorisalaatti, rapea		13g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		2.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0.2g
Paprika, punainen		5.4g	1.4kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		2.5g	1.5kcal	0g	0.4g	0g	0g
Punasipuli, kuorittu, 100g		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	514g	107kcal	4.8g	18.8g	1g	10g
	Valittu annoskoko	257g	53kcal	2.4g	9.4g	0.5g	5g
	Annoskoko puolitettuna	129g	27kcal	1.2g	4.7g	0.3g	2.5g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.2g	1.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu