Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		234g	23kcal	2.6g	1.9g	0.5g	2.8g
Luumutomaatti pirkka, 83g		50g	10kcal	0.3g	1.9g	0.2g	3g
Paprika, punainen		100g	26kcal	0.9g	4.6g	0.4g	2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		47g	28kcal	0.2g	7g	0g	0.7g
Punasipuli, kuorittu, 100g		33g	9kcal	0.4g	1.6g	0.1g	0.6g
Jäävuorisalaatti, rapea		25g	2.5kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0.3g
Luumutomaatti pirkka, 83g		5.4g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0.3g
Paprika, punainen		11g	2.8kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		5g	3kcal	0g	0.8g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		3.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1028g	213kcal	9.6g	37.8g	2.6g	20.2g
	Valittu annoskoko	514g	107kcal	4.8g	18.9g	1.3g	10.1g
	Annoskoko puolitettuna	257g	53kcal	2.4g	9.5g	0.7g	5.1g
	Arvot/100g	100g	21kcal	0.9g	3.7g	0.3g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu