Tiinan lisäkesalaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti, rapea		351g	35kcal	3.9g	2.8g	0.7g	4.2g
Luumutomaatti pirkka, 83g		75g	15kcal	0.5g	2.9g	0.2g	4.5g
Paprika, punainen		150g	39kcal	1.4g	6.9g	0.6g	3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		70g	42kcal	0.3g	10.5g	0.1g	1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		50g	14kcal	0.7g	2.4g	0.1g	0.9g
Jäävuorisalaatti, rapea		38g	3.8kcal	0.4g	0.3g	0.1g	0.5g
Luumutomaatti pirkka, 83g		8.1g	1.6kcal	0g	0.3g	0g	0.5g
Paprika, punainen		16g	4.2kcal	0.1g	0.7g	0.1g	0.3g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		7.6g	4.5kcal	0g	1.1g	0g	0.1g
Punasipuli, kuorittu, 100g		5.4g	1.5kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	1542g	320kcal	14.8g	56.4g	3.8g	30.2g
	Valittu annoskoko	771g	160kcal	7.4g	28.2g	1.9g	15.1g
	Annoskoko puolitettuna	386g	80kcal	3.7g	14.1g	1g	7.6g
	Arvot/100g	100g	21kcal	1g	3.7g	0.2g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu