Juhan paistileike uunissa
Kaikki sekasin ja 1 h uunissa 175 astetta.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 363 grammaa
Huttuju
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Paistileike broileri (Atria) | 117g | 187kcal | 17.5g | 2g | 12.9g | 0.2g | |
| Pinaattipakaste 150g | 25g | 3.5kcal | 0.5g | 0.1g | 0.1g | 0.3g | |
| Parsakaali pakaste Rainbow | 75g | 15kcal | 2.3g | 1.5g | 0g | 1.9g | |
| Apetit perunasipulisekoitus | 83g | 57kcal | 1.3g | 12.4g | 0.1g | 0g | |
| Kerma, ruoka 15% Flora | 42g | 63kcal | 0.7g | 1.5g | 6.3g | 0g | |
| Creme bonjour cuisine sipulisek. 13% | 21g | 27kcal | 0.6g | 0.4g | 2.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 726g | 704kcal | 45.8g | 35.8g | 44.2g | 4.8g | |
| Valittu annoskoko | 363g | 352kcal | 22.9g | 17.9g | 22.1g | 2.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 182g | 176kcal | 11.5g | 9g | 11.1g | 1.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 97kcal | 6.3g | 4.9g | 6.1g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu