Jpihvix

Möysssää kaikki ja syä!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha800g1360kcal152g0g80g0g
Korppujauho 50g183kcal5.2g37.4g0.5g2.6g
Sipuli (kuorittu)266g72kcal3.5g12.8g0.5g4.5g
Valkosipuli 32g35kcal2.5g5.2g0.2g0.7g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen200g66kcal6.6g9.8g0g0g
Kananmuna kuoreton 240g342kcal30g0.7g24.6g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana3176g4116kcal399.6g131.8g211.6g15.6g
Valittu annoskoko1588g2058kcal199.8g65.9g105.8g7.8g
Annoskoko puolitettuna794g1029kcal99.9g33g52.9g3.9g
Arvot/100g100g130kcal12.6g4.1g6.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153086