Jpihvix
Möysssää kaikki ja syä!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa
Jeti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Atria kevyt jauheliha | 1600g | 2720kcal | 304g | 0g | 160g | 0g | |
| Korppujauho | 100g | 366kcal | 10.5g | 74.9g | 1g | 5.3g | |
| Sipuli (kuorittu) | 532g | 144kcal | 6.9g | 25.5g | 1.1g | 9g | |
| Valkosipuli | 64g | 69kcal | 5.1g | 10.4g | 0.4g | 1.3g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 400g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 480g | 685kcal | 60g | 1.4g | 49.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6352g | 8232kcal | 799.4g | 263.6g | 423.4g | 31.2g | |
| Valittu annoskoko | 3176g | 4116kcal | 399.7g | 131.8g | 211.7g | 15.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1588g | 2058kcal | 199.9g | 65.9g | 105.9g | 7.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.1g | 6.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu