Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria kevyt jauheliha | 3600g | 6120kcal | 684g | 0g | 360g | 0g | |
Korppujauho | 225g | 824kcal | 23.6g | 168.5g | 2.3g | 11.9g | |
Sipuli (kuorittu) | 1197g | 323kcal | 15.6g | 57.5g | 2.4g | 20.3g | |
Valkosipuli | 144g | 156kcal | 11.4g | 23.5g | 0.9g | 3g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 900g | 297kcal | 29.7g | 44.1g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 1080g | 1541kcal | 135g | 3.2g | 110.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 14292g | 18522kcal | 1798.6g | 593.6g | 952.6g | 70.4g | |
Valittu annoskoko | 7146g | 9261kcal | 899.3g | 296.8g | 476.3g | 35.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3573g | 4630kcal | 449.7g | 148.4g | 238.2g | 17.6g | |
Arvot/100g | 100g | 130kcal | 12.6g | 4.2g | 6.7g | 0.5g |