Jpihvix

Möysssää kaikki ja syä!

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 794 grammaa

Jeti
AineksetMääräEnergiaPHRK
Atria kevyt jauheliha400g680kcal76g0g40g0g
Korppujauho 25g92kcal2.6g18.7g0.3g1.3g
Sipuli (kuorittu)133g36kcal1.7g6.4g0.3g2.3g
Valkosipuli 16g17kcal1.3g2.6g0.1g0.3g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen100g33kcal3.3g4.9g0g0g
Kananmuna kuoreton 120g171kcal15g0.4g12.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1588g2058kcal199.8g66g106g7.8g
Valittu annoskoko794g1029kcal99.9g33g53g3.9g
Annoskoko puolitettuna397g515kcal50g16.5g26.5g2g
Arvot/100g100g130kcal12.6g4.2g6.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153086