Jauhelihakastike sulatejuustolla
Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
Tarjoile pottujen kera
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa
Lintsu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 320g | 708kcal | 55.9g | 0g | 54.3g | 0g | |
| Sipuli, paistettu | 40g | 40kcal | 0.5g | 1.9g | 3.3g | 0.7g | |
| Sulatejuusto,koskenlaskija,valio | 100g | 280kcal | 19g | 0g | 22g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 80g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % | 6g | 4.2kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.2g | |
| Mustapippuri | 2.6g | 7.3kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1096g | 2079kcal | 151.6g | 7.2g | 159.6g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 548g | 1039kcal | 75.8g | 3.6g | 79.8g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 274g | 520kcal | 37.9g | 1.8g | 39.9g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 190kcal | 13.8g | 0.7g | 14.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu