Jauhelihakastike sulatejuustolla

Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.

Tarjoile pottujen kera

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa

Lintsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 400g886kcal70g0g68g0g
Sipuli, paistettu 50g51kcal0.6g2.4g4.1g0.9g
Sulatejuusto,koskenlaskija,valio125g350kcal23.8g0g27.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 100g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 7.5g5.2kcal0.1g0.8g0.1g0.3g
Mustapippuri 3.2g9kcal0.4g1.2g0.1g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1371g2601kcal189.8g8.8g199.6g4.2g
Valittu annoskoko686g1301kcal94.9g4.4g99.8g2.1g
Annoskoko puolitettuna343g650kcal47.5g2.2g49.9g1.1g
Arvot/100g100g190kcal13.8g0.6g14.6g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153818