Jauhelihakastike sulatejuustolla

Ruskista jauheliha ja sipuli, lisää muut aineet ja anna hautua vielä hetken aikaa.

Tarjoile pottujen kera

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 274 grammaa

Lintsu
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jauheliha, sika-nauta 480g1062kcal83.9g0g81.5g0g
Sipuli, paistettu 60g61kcal0.8g2.9g4.9g1g
Sulatejuusto,koskenlaskija,valio150g420kcal28.5g0g33g0g
Vesi, vesijohtovesi 120g0kcal0g0g0g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 9g6.3kcal0.1g1g0.1g0.3g
Mustapippuri 3.9g11kcal0.4g1.5g0.1g1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1644g3118kcal227.4g10.8g239.2g4.6g
Valittu annoskoko822g1559kcal113.7g5.4g119.6g2.3g
Annoskoko puolitettuna411g780kcal56.9g2.7g59.8g1.2g
Arvot/100g100g190kcal13.8g0.7g14.5g0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=153818