Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 300g | 84kcal | 1.8g | 17.9g | 0.6g | 7.5g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 240g | 301kcal | 26.4g | 0.6g | 21.6g | 0g | |
Ruokosokeri | 36g | 147kcal | 0g | 36g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 50g | 164kcal | 5.3g | 30.4g | 1.1g | 5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 390g | 1338kcal | 39.7g | 273g | 4.7g | 13.6g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 500g | 297kcal | 49.1g | 15g | 2g | 0g | |
Margariini 80 % laktoositon | 110g | 769kcal | 0.7g | 0g | 86.7g | 0g | |
Vehnälese | 20g | 46kcal | 2.7g | 3.1g | 0.9g | 7.5g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 32g | 130kcal | 1g | 31g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3356g | 6552kcal | 253.4g | 814g | 235.2g | 67.2g | |
Valittu annoskoko | 1678g | 3276kcal | 126.7g | 407g | 117.6g | 33.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 839g | 1638kcal | 63.4g | 203.5g | 58.8g | 16.8g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.6g | 24.3g | 7g | 2g |