Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 42g | 12kcal | 0.3g | 2.5g | 0.1g | 1.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 34g | 42kcal | 3.7g | 0.1g | 3g | 0g | |
Ruokosokeri | 5g | 21kcal | 0g | 5g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 7g | 23kcal | 0.7g | 4.3g | 0.2g | 0.7g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 55g | 187kcal | 5.6g | 38.2g | 0.7g | 1.9g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 70g | 42kcal | 6.9g | 2.1g | 0.3g | 0g | |
Margariini 80 % laktoositon | 15g | 108kcal | 0.1g | 0g | 12.1g | 0g | |
Vehnälese | 2.8g | 6.4kcal | 0.4g | 0.4g | 0.1g | 1.1g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 4.5g | 18kcal | 0.1g | 4.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 470g | 918kcal | 35.6g | 113.8g | 33g | 9.6g | |
Valittu annoskoko | 235g | 459kcal | 17.8g | 56.9g | 16.5g | 4.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 118g | 230kcal | 8.9g | 28.5g | 8.3g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.6g | 24.2g | 7g | 2g |