Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana, keskikokoinen 65g | 75g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 1.9g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 75kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Ruokosokeri | 9g | 37kcal | 0g | 9g | 0g | 0g | |
Grahamjauho | 13g | 41kcal | 1.3g | 7.6g | 0.3g | 1.2g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 98g | 335kcal | 9.9g | 68.2g | 1.2g | 3.4g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 125g | 74kcal | 12.3g | 3.8g | 0.5g | 0g | |
Margariini 80 % laktoositon | 28g | 192kcal | 0.2g | 0g | 21.7g | 0g | |
Vehnälese | 5g | 11kcal | 0.7g | 0.8g | 0.2g | 1.9g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 8g | 33kcal | 0.2g | 7.8g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 839g | 1638kcal | 63.4g | 203.8g | 59g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 420g | 819kcal | 31.7g | 101.9g | 29.5g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 210g | 410kcal | 15.9g | 51g | 14.8g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 195kcal | 7.6g | 24.3g | 7g | 2g |